52 yaşında olmasına rağmen güzelliği ve fit görünümüyle dikkat çeken Defne Samyeli, hem 8 Mart Dünya Kadınlar Günü mesajıyla hem de güzellik sırlarıyla gündemde. Samyeli, katıldığı etkinlikte yaptığı samimi açıklamalarla genç ve sağlıklı kalmanın ipuçlarını paylaştı.
“BİRBİRİMİZE ŞEFKAT GÖSTERMEK ZORUNDAYIZ”
Kadınların hayat mücadelesine değinen Samyeli, duygu dolu konuşmasında şunları söyledi:
“Kadınların içinde bulunduğu hayat şartlarında yaşadıkları sıkıntılar ve duygu hallerini düşündüğümüzde, hepimizin çok yaralı olduğunu görüyoruz. Biz kadınlar, birbirimize sahip çıkmalıyız. Kadınlara çok şefkatsiz davranılan bu dünyada, biz birbirimize bu şefkati sunabilelim. Tüm kadınlara daha fazla sabır, güç ve neşe diliyorum.”
DEFNE SAMYELİ’NİN GENÇLİK FORMÜLÜ: DOĞAL RUTİNLER VE ZİHİNSEL SAĞLIK
Güzelliği ve formda görünümüyle sürekli konuşulan Defne Samyeli, sabah rutinini ve doğal bakım sırlarını da paylaşarak dikkat çekti.
“Başkalarına hatta kızlarıma sıra dışı gelebilir ama bana çok normal gelen rutinlerim var. Uyanır uyanmaz kuru fırça ile tüm vücudumu fırçalarım, ardından mutlaka soğuk suyla duş alırım.”
“HAREKET İLAÇTIR”
Defne Samyeli, güzellik için sadece cilt bakımı değil, ruh ve beden sağlığının da önemli olduğunu vurguladı:
“Biraz canım sıkılırsa ya spor yaparım, ya yüzüme bakım yaparım ya da yüz egzersiziyle yüz kaslarımı çalıştırırım. Bu benim hobim haline geldi. Hareket ilaçtır. Ayrıca en önemlisi akıl sağlığını yerinde tutmak ve beyni aktif çalıştırmak. Güzellik sadece dış görünüşle ilgili değil, zihinle, ruhla bütün bir denge meselesi.”,
SAMYELİ’DEN KADINLARA: “ZİHNİNİZİ VE RUHUNUZU BESLEYİN”
Samyeli, sağlıklı yaşam ve kendine iyi bakma söz konusu olduğunda psikolojik iyilik halinin de unutulmaması gerektiğinin altını çizerek, kadınlara şu tavsiyede bulundu:
“Her şeyden önce zihninizi ve ruhunuzu besleyin. İç huzur olmadan, en pahalı kremler, en iyi estetik işlemler bile sizi iyi hissettirmez. Güzellik içten dışa yansır.”
DEFNE SAMYELİ’NİN SABAH RUTİNİ (ÖZET):
- Kuru fırçalama ile kan dolaşımını hızlandırma
- Soğuk duş ile vücudu canlandırma
- Düzenli spor ve yüz egzersizleri
- Zihin sağlığı ve stres yönetimi
KADINLARA İLHAM VEREN MESAJ
Samyeli’nin hem güzellik hem de yaşam tavsiyeleri, özellikle kadınlar için ilham kaynağı olurken, sosyal medyada da çok konuşuldu.
“Zihin, beden ve ruh bütünlüğüyle güzelliğe ulaşılır” diyen Samyeli, doğal yollarla güzelliğini koruyan ünlü kadınlar arasında örnek gösteriliyor.
Kaynak:Haber Merkezi
Kaynak:https://www.ensonhaber.com/
